Sopafría de pepino y yogur de soja. pepinos medianos ( de unos 200grs cada uno) • y ogures naturales de soja o normales • perejil, más 2 cucharadas soperas de perejil picado (también podéis hacer esta receta, cambiando el perejil por menta; o bien, hierbabuena) • aceite de oliva • vinagre • ajo pequeño • Sal • Pimienta. 4
Añadimosel ajo, el yogur, la cebolla troceada y trituramos bien. Añadimos el aceite de oliva virgen extra, el vinagre de manzana, y las hojas de albahaca (al gusto). Salpimentamos y dejamos enfriar en el frigorífico. Servimos en vasos individuales bien fría, acompañamos para decorar de unas rodajas de pepino y de unas hojas de albahaca. Recetade crema de pepino y yogur. La crema de pepino y yogur es una opción refrescante y saludable para disfrutar en los días calurosos. Esta receta es muy
Enesta receta de Crema fría de pepino y melón, 2 pepinos medianos, ½ melón piel de sapo, 2 yogures griegos, 4 La novedad de Mercadona sin gluten ni lactosa que es perfecta
Estacrema fresquita además de económica te va a enamorar. Apetece siempre, pero con las calores más todavía. Tiene un sabor delicioso y un poco picante. Si tienes invitados la puedes hacer en versión chupitos y alucinarán! Se hace en 5 minutos, lo tiene todo!! Ingredientes: 6 pepinos pelados zumo de 3 limones 4 ajos pelados 10 hojas 7 Sírvelas templadas o calientes solas o con salsas. 2. Salmorejo de pepino. Salmorejo de pepino. Igual que el salmorejo de tomate pero con el toque de frescor del pepino. Gracias a los compuestos aromáticos que comparte con el melón te resultará un salmorejo ligero, menos ácido y más dulce que el de tomate. . 133 37 247 165 391 60 319 243 225

crema de pepino sin yogurt